PSICÓLOGA EN ARGÜELLES Y ONLINE

Si buscas bienestar, equilibrio y autoconocimiento, te acompaño en este proceso para que vivas con más plenitud y claridad.

A veces dar el primer paso es lo más difícil

Conóceme

¡Hola! Soy Teresa Delgado, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta. 

M-39842

Soy una persona activa y me encanta viajar. Desde siempre me han dicho que tengo una gran empatía y una vocación natural por ayudar a los demás. Quizás por eso, el camino de la psicología terminó eligiéndome a mí tanto como yo a él.

Siendo sincera, hoy soy psicóloga porque en su momento estuve en el mismo lugar que tú: buscando apoyo, guía y herramientas para generar los cambios que necesitaba en mi vida. Sé que dar el primer paso puede ser difícil, pero también sé que el camino hacia el bienestar es más llevadero cuando no lo recorres solo.

Servicio de psicología Sanitaria

Terapia adaptada a los horarios internacionales

¿Vives fuera de España y buscas terapia en tu idioma? La distancia no es un obstáculo: la terapia online se adapta a tu zona horaria

Terapia psicológica destinada al  autoconocimiento y crecimiento personal

¿Quieres conocerte mejor? La terapia no es solo para cuando algo va mal

Terapia psicológica para ansiedad, depresión y conflictos relacionales

¿Sientes que la ansiedad y/o depresión ocupa demasiado espacio en tu vida? ¿Tienes problemas relacionales?
Te acompaño a comprenderlo, gestionarlo y recuperar tu calma interior

Terapia psicológica para trauma 

¿Te sientes atrapado en recuerdos dolorosos?

¿Sientes que el pasado sigue pesando?

La terapia, junto con herramientas especializadas como la técnica EMDR, puede ser el primer paso para liberarte

Terapia psicológica para el déficit de atención

¿El déficit de atención afecta a tu vida?

Puedo ayudarte a conocer esta parte de ti y a generar estrategias que te ayuden

Dicen de mi…

¿Por qué empezar una terapia?

Me siento triste y/o con sensación de soledad

Vivo en ansiedad o estado de alerta

Siento que nadie me entiende

Tengo miedo

Me cuesta concentrarme

No se que hacer con mi vida

Tengo conflictos familiares

Tengo dificultades a la hora de relacionarse

Me siento frustrada o atrapada

No consigo mis objetivos profesionales y/o económicos

Dónde estoy